Девушки, кто завел себе шагомер и радуется натопанному расстоянию. Вы имейте в виду, что не всегда чем больше, тем лучше. Норма - это между 10 тысячами шагов и 20 тысячами. И перебор так же нехорош, как недобор. Особенно с возрастом. Суставы, понимаете ли. После 40 они могут вас не понять и вам не простить.
Девушки, кто завел себе шагомер и радуется натопанному расстоянию. Вы имейте в виду, что не всегда чем больше, тем лучше. Норма - это между 10 тысячами шагов и 20 тысячами. И перебор так же нехорош, как недобор. Особенно с возрастом. Суставы, понимаете ли. После 40 они могут вас не понять и вам не простить.
-
Если вам дороги жизнь и рассудок, держитесь подальше от торфяных болот
Хотя у нас здесь и очень красиво: Впрочем, сегодня собачечка поела, поэтому, может, погулять у кого-то и получится...
-
У нас завелся младенец
Вот, купила на замену старикам и для улучшения молочной линии. 2 месяца, зовут Капучино, родом с фермы, где делают итальянские сыры и мороженое)…
-
Пани Паниковская с гусем
Жила была пани Яночка Паниковская (ходила замуж за поляка, поэтому настоящая пани), и внезапно у нее появился гусь: Всюду стал за ней ходить и…
-
Если вам дороги жизнь и рассудок, держитесь подальше от торфяных болот
Хотя у нас здесь и очень красиво: Впрочем, сегодня собачечка поела, поэтому, может, погулять у кого-то и получится...
-
У нас завелся младенец
Вот, купила на замену старикам и для улучшения молочной линии. 2 месяца, зовут Капучино, родом с фермы, где делают итальянские сыры и мороженое)…
-
Пани Паниковская с гусем
Жила была пани Яночка Паниковская (ходила замуж за поляка, поэтому настоящая пани), и внезапно у нее появился гусь: Всюду стал за ней ходить и…
Journal information